夜の美容ルーチンの一環として、顔と体にグアシャツールを使用することをお勧めします. このマッサージは和らげるのに役立ちます, 落ち着いて, ぐっすり眠る準備をしながらリラックス. 顔と体の両側に同じマッサージテクニックを繰り返します 3-6 時間. 顔にやさしく軽いブラシストロークを使用します. 頬と目の下の部分に焦点を合わせて膨らみと顎のラインを取り除き、食いしばりに関連する緊張と圧力を和らげます.
ノート: Gua Shaツールを肌に対して15度の角度に保ちます。ほぼ平らですが、完全ではありません。. これはより多くの表面をカバーし、肌を優しく引っ張ります, これは正しいテクニックにも必要です.
